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3 分钟教学视频
正式面试用到的按键都演示一遍，点章节直接跳。
准备资料：答得像你本人
资料越全，答案越贴近你的经历。按这个顺序准备。
在「简历与资料 → 背景资料」放简历和 JD。
点「开始整理」，把简历、项目笔记、面经整理成问答，改过后点「加入知识库」。
自我介绍、离职原因这类要照原话说的，写成「固定回答」。
在「使用指南」点「测一遍回答效果」，念一道你真会被问的题，看答得像不像你。
嗯，我手上没有能直接拿出来讲的现成项目。不过做 Java 后端，最难啃的场景通常是多个服务之间要保数据一致性，同时还得扛住高并发……
嗯，最难的是去年在星辰云科技做的企业即时通讯平台消息系统重构。日活跑到50万之后频繁出现消息延迟和推送丢失。我负责把消息服务从单体拆成消息接入、消息存储、消息推送三个微服务……做完之后消息推送P99延迟从1.2秒降到了200ms，高峰期能撑住8000 QPS的消息写入。
演示用的是虚构人物的资料；两条都是小面实际生成的回答，篇幅有删减。
在「简历与资料」顶部各建一套资料，面试前切到这次那套。
整篇稿子原文显示、不经过 AI，用法见下面「讲稿提词怎么用」。
AI 回答设置：默认就够用，这几种情况再改
| 遇到的情况 | 改哪一项 | 怎么改 |
|---|---|---|
| 不想每次按键 | 答题触发 | 改「自动回答」；面试官常停顿就把等待时间调到 2–3 秒。外放面试要先录「我的声音」。 |
| 只想看关键词 | 回答形式 | 改「提词要点」。 |
| 固定回答想跟着追问灵活改 | 资料用法 | 选「灵活重组」；默认「原答案优先」照原话给。 |
| 笔试简单题要快 / 难题要准 | 思考深度 | 简单题「快速」，难题「深度」。 |
讲稿提词怎么用
- 在「简历与资料 → 讲稿提词」导入或粘贴正文，保存。
- 面试时按 Ctrl+Shift+7（Mac 是 Cmd+Shift+7）调出，再按一次收起。
- Ctrl+Shift+8 / 9 翻页，A- / A+ 调字号。
导入格式
- 支持 PDF、DOCX、TXT、MD；扫描版 PDF 先做文字识别。
- 删掉过期或互相矛盾的旧版简历。
面试前检查
正式面试前花 5 分钟，逐项过一遍。
| 检查项 | 在哪 | 怎样算过 |
|---|---|---|
| 资料放对 | 顶部「简历与资料」 | 最新简历和这次的 JD 都在，顶部是这次那套资料。 |
| 练一遍操作 | 「设置 → 面试准备」 | 题目出现后按 F1 能出回答。 |
| 测一遍回答效果 | 顶部「使用指南 → 测一遍回答效果」 | 念一道真会被问的题，答的是你自己的经历。 |
| 术语听得准 | 「设置 → 岗位与热词」 | 公司名、项目名、技术名词都加进去了，下次开始会话生效。 |
| 共享看不到 | 「设置 → 隐身自检」 | 自检全部通过；系统更新后再测一次。怎么自检 → |
| 第二机位（有才做） | 见双机位 | 按那一节的方法实拍过一次。 |
按场景操作
选你今天的场景，照着做，最后对一下「做对了」。
视频面试（选「电脑面试」）
腾讯会议、飞书、Zoom、钉钉等开在这台电脑上的会议。
- 模式选「电脑面试」，点「开始面试」，建议戴耳机。
- 按 Ctrl+Shift+Space 打开悬浮窗，放在摄像头下方。
- 面试官问完按 F1，照着答案的第一句开口。
- 结束后点「结束面试」，记录自动保存。
做对了：左边有转写，按 F1 后右边几秒内出答案；没有转写看听不到面试官。
电话 / 外放面试：先选设备
有电脑就优先用电脑。只有手机可以参加面试时，使用安卓 App；iPhone 不能直接面试，但可以扫码看答案。
有电脑：选「外放面试」
- 手机开外放，放在电脑旁边，音量中等。
- 电脑模式选「外放面试」，先确认麦克风检测能听到，再点「开始面试」。
- 问完按 F1；想自动出答案，先在「设置 → 我的声音」录约 20 秒。
只有安卓手机：安装 App
- 用安卓手机打开官网下载页。正式包开放后，点「下载安卓 App」。
- 仅从官网下载 APK；Android 8.0 及以上可用。按系统提示允许本次来源安装。
- 首次使用按场景授予麦克风、通知和悬浮窗权限；拒绝悬浮窗后仍可回到 App 内查看回答。
iPhone：扫码就能看答案。在电脑展开「手机看答案」，用 iPhone 相机扫码，答案在浏览器里实时出来；面试本身用电脑进行。
做对了：电脑外放模式能持续转写；或安卓 App 已显示当前问题和回答。iPhone 扫码后能看到电脑同步的答案。
模拟面试
面试前练手：AI 当面试官连续提问，你出声回答。
- 模式选「模拟面试」，点「开始模拟面试」。
- 像正式面试一样回答，卡住时按 F1。
- 练完看「记录」，把答得不好的题补进资料。
做对了：练完一轮，知道哪几道题要补资料。
在线笔试（选「笔试」）
网页或考试客户端里的选择、判断、填空、简答和编程题。
- 模式选「笔试」，点「开始笔试」；想戴耳机听答案，先打开「笔试答案自动朗读」并点「试听」。
- 题目出现就按：普通题 F5，编程题 F4。
- 一道题跨好几屏：每屏按一次 Alt+S，最后按 F5 / F4 一起发。
- 屏幕上有聊天窗、侧栏干扰：用答案区的「设置截屏区域」框住题目。
- 考时事、新规：开始前在「设置 → AI 回答设置」打开「联网搜索（仅笔试）」。
做对了：按 F5 后悬浮窗出题号、答案和解析。
手撕代码
面试中让你现场写代码，题目在屏幕上或只口头念。
- 题目在屏幕上：按 F4，出思路、代码和复杂度。
- 面试官只口头念题：按 Ctrl+F4（Mac 是 Option+C）。
- 被问为什么这么写、复杂度多少：按 F1。
- 改需求、加条件：再按一次刚才那个键，在上一版上接着改。
做对了：追问的回答讲的是屏幕上那版代码；整道题问完前别按 F8。
英文 / 日语面试
面试官说英文或日语，或者中英、中日来回切换。
- 开始面试前，到「设置 → 通用 → 答案与识别语言」选 English 或 日本語；来回切换选「中英混合」或「中日混合」。
- 「外语答案显示中文对照」默认开着，每段外语下面跟着中文。
- F4 / F5 写代码用的语言在「设置 → AI 回答设置」单独选。
做对了：答案是外语、每段下面有中文，念的时候只念外语那几行。
答偏了怎么办
按现象按补救键，不用重开面试。
| 遇到的情况 | 这样做 |
|---|---|
| 识别出错字，答案跑偏 | 按 F3 改掉错字，改完会重新回答。 |
| 面试官那句没识别到 | 自己把题目复述一遍，再按 F2。 |
| 想换个说法 | 按 Ctrl+F1（Mac 是 Option+W）换一条。 |
| 答的不是你的经历 | 面试后把这段经历补进简历，或写进「固定回答」。 |
| 换了完全不同的话题 | 按 F8 清空上下文；追问同一道题时别按。 |
让第二机位拍不清答案
两种方案任选一种，选完实拍确认。
融合悬浮窗
文字调到很淡：你能读清，镜头拍不清。
- 按 Ctrl+Shift+Space 打开悬浮窗，顶部视觉模式选「融合」。
- 用眼睛按钮或 Ctrl+Shift+, 把文字调到自己勉强能读的最淡。
- 窗口缩窄，贴在摄像头下方。
手机看答案
手机浏览器显示电脑生成的答案，放在镜头拍不到的地方；这不是手机直接面试。
- 主界面展开「手机看答案」，用手机扫码后在浏览器打开；iPhone 和安卓都可以，不用安装。
- 电脑显示「手机已连接」后，问一道测试题确认能同步。
- 手机静音、摆稳，电脑上按 Ctrl+` 隐藏悬浮窗。
双机位笔试：戴耳机听答案
- 选「笔试」，打开「笔试答案自动朗读」，点「试听」确认耳机有声音。
- 点「开始笔试」，主界面会自动收起，只留答题页。
- 按 F5 截题，耳机播报题号和答案；代码和解析看悬浮窗。
每一步的真实截图见双机位图文教程。
悬浮窗与隐身
按 Ctrl+Shift+Space 进入或退出，普通视频面试不用改设置。
主窗口、悬浮窗和答案不进入屏幕共享、录屏和截图，Windows 与 macOS 都支持。
点击或拖动悬浮窗时，会议、答题页或 IDE 不会被切走。
面试前做一次隐身自检
隐身不用设置，自检是确认它在这台电脑上真的生效；只有桌面版能隐身。
- 先停止屏幕共享，打开「设置 → 隐身自检」，也可以在「设置 → 通用 → 隐身」点「隐身自检」。
- 点「开始完整自检」，按提示做完按键隐身、切屏、共享画面三项检测。
- 看一眼生成的共享画面：没有小面窗口、也没有异常黑块，就点「画面正常」。
做对了：三项都通过；正式面试前，再在会议里共享一次空白桌面确认。
隐藏任务栏图标：窗口不见了怎么找回
在「设置 → 通用 → 深度隐身（去任务栏）」打开「隐藏任务栏图标」（Mac 是「隐藏Dock图标」），主窗口就不再出现在任务栏。不想让任务栏露出小面时再开。
- 按 Ctrl+` 呼出主窗口，再按一次收起；悬浮窗开着时，这个键先藏悬浮窗。
- 或找托盘里的打印机图标：Windows 在右下角（看不到就点「^」展开），双击它；Mac 在顶部菜单栏，点它选「Open Print Queue」。
- 不想再隐藏：回到同一个开关关掉，任务栏图标马上回来。
深度伪装：会变什么、怎么关回
只有 Windows 版有这个开关。在「设置 → 通用 → 深度伪装（进程与图标）」打开，软件自动重启一次，改用「Print Workflow Service」的名字和打印机图标运行。
- 会变：任务管理器、桌面、开始菜单和软件界面里都不再显示「小面」；桌面和开始菜单的快捷方式换成「Print Workflow Host」，以后从它打开。
- 找窗口：和上面一样按 Ctrl+` 或用托盘打印机图标，只是托盘右键菜单变成「Open Service Manager」。
- 关回来：回到同一个开关关掉，软件自动重启一次，名字、图标和快捷方式都恢复成「小面」；面试进行中不能切换，先结束本场。
它不改安装目录；连安装目录也不能出现小面时，用独立下载页的深度伪装包。
窗口不见了、点不到，看悬浮窗点不到或不见了。
面试结束后
花 5 分钟复盘，下一场答得更好。
- 点顶部「记录」，逐题看面试官原话、你的发言和当时的参考答案。
- 答得不好的题，点「把这道题加入知识库」，改成你想说的答案。
- 笔试记录里点「存入题库」，下次遇到同一道题会提醒你。
记录自动保存在本机；要导出到别的文件夹，在「设置 → 通用 → 面试记录」设置。
快捷键速查
先记住这 4 个，什么时候按见按场景操作。
补救（见答偏了）
- F2
- 答你复述的那句
- Ctrl+F1
- 换一条 Mac：Option+W
- Ctrl+F4
- 口述编程 Mac：Option+C
- Alt+S
- 暂存截图
- F8
- 清空上下文
悬浮窗
- Ctrl+Shift+Space
- 进入 / 退出悬浮窗
- Ctrl+`
- 一键隐藏小面，再按恢复
- Ctrl+Shift+G
- 切换鼠标穿透
- F6 / F7
- 方向键移动 / 滚动，Esc 退出
- Ctrl+Shift+,
- 文字调淡（Ctrl+Shift+. 调浓）
主界面、手机和讲稿
- Alt+1 至 Alt+4
- 滚动手机上的答案
- Ctrl+Shift+7
- 讲稿提词 Mac：Cmd+Shift+7
- Ctrl+Shift+8
- 讲稿翻页（Ctrl+Shift+9 下翻）
以上是默认键位，可在「设置 → 快捷键」修改。
设置速查
默认已配好，大多数设置不用动。下面写清每项在软件里哪儿改、什么时候才需要改。
常用：遇到这些情况再改
| 设置 | 在软件里 | 什么时候才改 |
|---|---|---|
| 答案与识别语言 | 「设置 → 通用 → 答案与识别语言」 | 英文、日语面试，或中英、中日来回切换时，见英文 / 日语面试。 |
| 岗位与热词 | 「设置 → 岗位与热词」 | 公司名、项目名、技术名词总被听错时补进去。 |
| 回答方式 | 「设置 → AI 回答设置」 | 想自动出答案、只看关键词，或让 AI 灵活改你准备的答案时，见AI 回答设置。 |
| 笔试答案自动朗读 | 「设置 → 通用 → 笔试答案自动朗读」 | 笔试想戴耳机听答案时打开。 |
| 快捷键 | 「设置 → 快捷键」 | 按键没反应，或和别的软件冲突时再换。 |
| 隐身自检 | 「设置 → 隐身自检」 | 每场正式面试前，以及系统更新、换会议软件后，见怎么自检。 |
按需：特殊场景才开
| 设置 | 在软件里 | 什么时候才改 |
|---|---|---|
| 隐藏任务栏图标 | 「设置 → 通用 → 深度隐身（去任务栏）」 | 不想让任务栏露出小面时；开之前先看窗口怎么找回。 |
| 深度伪装 | 「设置 → 通用 → 深度伪装（进程与图标）」 | 仅 Windows：任务管理器、桌面里也不能出现「小面」时；开之前先看会变什么、怎么关回。 |
| 我的声音 | 「设置 → 我的声音」 | 只有外放面试想自动出答案时才录，约 20 秒。 |
遇到问题
搜一个现象或按键，比如「声音」「F1」「悬浮窗」。
按 F1 没反应
听不到面试官 / 没有转写
回答的不是当前问题 / 想换一个答案
自动回答太早或不触发
F3 打不开输入框
准备好的答案被改写了
悬浮窗点不到或不见了
任务栏里找不到小面 / 主窗口不见了
点悬浮窗后，面试页面被切走
手机不同步
笔试耳机没有声音
讲稿调不出来
日语识别不对
没有找到对应问题，换个关键词试试。